Задня обкладинка:
ЙО-05 · тверда обкладинка
Роман про справжню мету йоги
А що, якщо найважливіша частина йоги відбувається не на килимку? Складні ідеї — через живу історію.
Готова до відправки
Про книгу
Можна ідеально виконувати позу.
Бути гнучкою.
Сильною.
Дихати правильно.
І все одно не відповісти на питання:
«Як Працює Йога» бере давні ідеї «Йога-сутри» і пояснює їх не через підручник.
А через історію.
Ви починаєте читати роман.
Герої.
Подорож.
Інший час.
Інша культура.
Події розгортаються.
А потім помічаєте:
сюжет поступово пояснює дуже серйозні речі про розум, тіло, поведінку й причинно-наслідкові зв’язки.
Не лекцією.
Через те, що відбувається з персонажами.
Уявіть два способи пояснити ідею.
Перший:
дати визначення.
Другий:
показати людину, яка робить вибір — і отримує наслідок.
Другий ми запам’ятовуємо значно краще.
Саме тому складні концепції тут стають живими.
Ви не просто читаєте:
Ви бачите:
Книга досліджує зв’язок між:
Тому її можна читати, навіть якщо ви ніколи не стояли в асані.
Подумайте про день, коли все дратує.
Те саме місто.
Ті самі люди.
Те саме тіло.
Але світ наче став важчим.
Наступного дня ви виспались, отримали хорошу новину — і все виглядає інакше.
Зовнішній світ?
Чи спосіб, яким ви його переживаєте?
Подібні питання поступово відкриває книга.
У неї є сюжет.
Тому не обов’язково кожні три сторінки зупинятися й робити конспект.
Можна просто читати.
Сміятися.
Переживати за героїв.
Хотіти знати, що буде далі.
А потім раптом зрозуміти, що між пригодами встигли розібрати досить складну ідею.
Для тих, хто практикує йогу і хоче зрозуміти її глибше.
Для тих, кого йога взагалі не цікавила, але цікаві механізми мислення.
Для людей, які люблять історії більше, ніж підручники.
І для тих, кому хочеться, щоб розумна книга ще й затягувала.
«Катрін» є приквелом до цієї історії.
Але починати обов’язково з неї не потрібно.
Кожна книга має власний сюжет і може бути окремим входом у цей світ.
Історії людей
Практикувала йогу роками, але не розуміла «навіщо». Після книги практика стала осмисленою — справа виявилась не в тілі.
Приклад · практика
Взяла як художню книжку на відпустку, а отримала кілька ідей про мислення, які досі використовую.
Приклад · читання
Історії наведені як приклади застосування ідей і будуть доповнені реальними кейсами читачів.
Офіційне українське видання. Доставка по Україні та світу.